纵横‌《身体乏力犯困易疲劳吃什么好》解说文案

在早上起床之后，就是头脑清晰、精力充沛的状态，更容易让人投入到工作和生活环境中，继而提高了全天的工作与生活效率而相反的，如果晚睡晚起，头脑不仅不灵活，起床后还容易有焦虑、头晕头痛、困倦等问题出现，继而对工作造成负面影响；3、远离肠胃疾病困扰晚睡晚起，意味着留给早晨的准备时间越来越少，甚至是还来不及吃一顿早餐要知道，经过一夜的运转，肠胃已经处于了放空状态，如果不及时补充早餐，胃液就会对胃粘膜造成腐蚀，增加自身患胃溃疡、胃炎以及糜烂的几率且早餐是一上午的营养供给来源，如果不吃早餐，还可能会出现低血糖的问题而相反的，如果你能早睡早起，就意味着自己有充足的时间可以吃一顿均衡、健康的早饭，大大降低了未来患病的几率

五、作业：做一个数位顺序表板书设计亿以内数的认识亿级万级个级亿千百十万千百十个万万万位位位位位位位位位13819000↑表示8个十万个人修改让学生写出生活中常见的一些数现在请同学们想一想：千万位左边一位是什么位它的计数单位是多少老师明确说明：千万位左一位是亿位，它的计数单位是亿在计数器上显示“亿”教后反思：教学效果不错，绝大多数学生已掌握教案课题亿以内数的读写法(例2、例3)课型新授教学目标知识与技能：1、使学生掌握亿以内数的读写法，概括出读写的方法2、培养学生类推迁移的能力过程与方法：根据以有的知识，通过合作、讨论探究，学会读写亿以内的数情感、态度和价值观：培养学生的合作交流能力以及学习数学的兴趣和自信心教学重点亿以内数的读写方法教学难点中间、末尾有0的数的读教具准备卡片和计数器教学过程一、复习引入1、看卡片，读数，说组成3564、407、1000、570、603、7216、10000、3003、5400、4009、5800、6040、5708、40009读数的方法是什么

(2)齐国的担心间接写出魏国军队的强大3结合自己的理解，练习读相应的关键词句，你还能读出什么信息(严峻的形势让齐国必须出兵救赵，然而面对强大的魏军，齐国想救赵也不是那么容易这为后文齐军大胜，体现孙膑的足智多谋埋下伏笔)(二)学习第二部分(从对话中了解孙膑计谋的绝妙之处)1分角色读田忌、孙膑的对话从对话中你知道了什么2如果依田忌之计直奔邯郸，联系上文试想这次救援会是什么结果如果直奔邯郸有可能：(1)邯郸失守，因前文提到“赵国危在旦夕”(2)打了胜仗的魏军士气高涨，远道而来的齐军若与魏军主力硬拼，胜负难料3再读孙膑的话，体会孙膑计谋的绝妙“知己知彼，百战不殆”，孙膑先对魏军的优势、劣势做了分析，然后提出了“避实就虚，攻打大梁”的计谋

课前准备教师准备 PPT课件 学情检测卡学生准备 年历卡教学过程第1课时 看日历(一)⊙谈话导入，引出新课师：同学们，你们知道今天的日期吗在你们的记忆中有哪些美好的或有特殊意义的日子呢(学生自由汇报)师：在这些特殊的日子里，我们都用到了哪些时间单位(年、月、日)师：关于年、月、日，同学们知道得真多现在就让我们一起来探索日历中的秘密吧(板书课题：看日历)设计意图：以特殊的日子为切入点，从而有效地激起学生的求知欲，打开学生的思维，同时为下面的新知教学做好铺垫⊙亲自实践，探究新知观察教材附页1，把____～____年各月份的天数记录在表格中，谈一谈你的发现师：请同学们仔细观察这4年的年历，和同桌说一说你从中发现了什么

（总计53381字）

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