纵横‌《文以载道网｜容易被直肠疾病盯上的四类人，你是否深陷其中，如何注意》解说文案

学生2：我发现他们的后两位数字不同，这两位数字应该代表巴南区不同的乡镇、街道教师：接下来我们再看看重庆市部分区县的邮政编码比较一下，你又有什么发现区县名 邮政编码渝中区 400000江北区 400000南岸区 400000大渡口区 400000沙坪坝区 400000九龙坡区 400000北碚区 400700万盛区 400800双桥区 400900渝北区 401120长寿区 401220巴南区 401320綦江县 401420合川市 401520永川市 402160江津市 402260大足县 402360荣昌县 402460学生1：我发现前两位的数字是相同，都是40开头所以我想40应该代表重庆市吧

任务2：让学生带着问题阅读课文（scanning）有目的性阅读是阅读训练一种技巧，并且提醒学生不用太多花大多注意力在地名和新单词上面，集中精力探究文章内容阅读后学生给出答案（教师不要袖手旁观，可以给学生必要的引导和帮助，发展学生的自主学习能力，真正的成为学习的主体）任务3：根据课文内容，判断句子对与错1、There are more than 42 countries where the majority of the people speak English in the world（）2、There are more than 37,500,000 people who learn English as a second language

月经对每个女人来说都很重要，所以为了保证她的月经能正常开始和结束，这是一个特别重要的环节许多女性只能了解月经来保证月经正常月经期间会出现疲劳、虚弱、无精打采，还会出现一些不适，如乳房和小腹胀痛、头痛、失眠、神经过敏等关于饮食方面要特别注意，那么，女人经期可以吃枸杞吗女性可以在经期吃枸杞，因为它富含蛋白质，以及身体所需的脂肪和糖等营养物质枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，具有很好的滋补和治疗作用只有在正确的时间吃食物，你才能更好地吸收这些食物中的营养经期不能吃什么1含咖啡因的饮料会导致乳房疼痛、焦虑、易怒和情绪不稳定同时还会消耗储存在体内的维生素B，造成碳水化合物的新陈代谢2葡萄酒也消耗身体维生素B和矿物质

“对自己说，我行”这虽是一句朴实无华的格言，但对一些人来说，要做到这一点却实在不容易那么，是什么妨碍了你的自信，压抑了你的勇气呢我想，有这么几点可以帮助你树立积极、乐观、自信的精神一、避免使用否定自己的语言“我不行”“我是个没用的人”“我很笨”你是不是会时常说出这样的话如果是的话，要知道，你是在进行一种负面的自我暗示，使自己的情绪充满失败感也许你会说这是为了体现一种谦虚，但是，“累积暗示效果”会使你产生自卑也会让听到你说话的人，认为你真的是个没用的人所以，我们一定要避免使用否定自己的语言，要自信而理直气壮地说：“我行”二、追求成功，但不必苛求完美对每一件事都不能要求十全十美有的人在做某件事之前，总是认为自己还差那么一点点，总是认为自己去做一定不会做得十分理想，其实，在别人眼里看来，这件事能做到这种程度已经够好了，但他本人却还不满意

（总计53113字）

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