纵横‌《女性什么时候绝经才属于正常情况？医生：这个年龄段内都正常【文以载道网新闻】》解说文案

除了这些，肌肉的优势还真不少：第一，减少脂肪日常生活中有一部分人明明吃的东西很多，但体重上升速度却并不快，主要原因就是基础代谢比较好而要想提升基础代谢，增加肌肉运动就是较为理想的方式，比如深蹲、俯卧撑、高抬腿等等，都有助于促进脂肪的燃烧，进而达到减肥瘦身的效果第二，帮助内脏减脂与身体表面脂肪不同的是，内脏上面的脂肪缠绕在各器官周围，仅通过有氧运动无法去除内脏脂肪，这也是有关的调查数据显示瘦人也有可能患上脂肪肝糖尿病的原因为了防患于未然，大家需要加强肌肉运动，进而减少内脏的脂肪含量第三，提升骨密度随着年龄不断增长，人体代谢速度变差，开始逐渐流失若没有注重补钙，则容易出现骨质疏松等问题，若年轻时加强力量锻炼，便可以加快骨骼合成的速度，进而预防骨质疏松

你能从图中找出像我们刚才游戏中手指和空档这样排列的事物吗看看哪个同学找到的最多生1：夹子和手帕生2：兔子和蘑菇生3：木桩和篱笆(板书：夹子和手帕 兔子和蘑菇 木桩和篱笆)2、观察“夹子和手帕”(出示部分手帕图)师：夹子和手帕是怎样排列的生：一个一个排列的师：一个一个排列就是手帕、手帕、手帕……夹子、夹子、夹子……来排列的，它们是这样排列的吗生：不是是按照一个夹子、一个手帕……这样排列的师：对，它是按照夹子、手帕、夹子、手帕……顺序排列的(板书：夹子、手帕、夹子、手帕……)师：第一个是什么最后一个是什么生：夹子师：第一个和最后一个都是夹子还可以说成两端都是夹子师把板书补充完整(夹子、手帕、夹子、手帕……夹子)

2．检查生字(课件)，教师出示生字卡片，先读生字再组成词，(指名读，开火车读)，并理解“附近”的意思潭 环 绕 岛 称 隐 约 映 建 筑 仙 境环绕 仙境 建筑 朦胧 清晰 隐隐约约童话 附近 倒映 茂盛 吸引 风光秀丽 名胜古迹在读生字的过程中，对读得不准确的地方及时提醒对读得正确的同学及时鼓励他们再接再厉三、入境悟情1．现在你们是小导游，假如一个外国游客想去日月潭旅游，有几个问题想问，你们有信心回答吗如：(1)日月潭在哪里(2)日月潭的名字是怎么来的挑生回答2．先读课文，完成填空再做小导游介绍日月潭是( )它在( )那里( )3．指名填空(课件出示)日月潭是( )它在( )那里( )4．现在请一位小朋友来做导游，老师做外国的游客

AHow was your weekendBHowold are you( ) 2你想问同学有多高,可以说:_______How heavy are youBHow tall are you( )3你想告诉同学:你周末过得很好,可以说:____AI’mtaller than youBIt was fine( ) 4你想问同学上周末做了什么可以说_____AWhat did you do last weekendBWhat are you going todo next weekend( )5你想说:它比我们俩加起来还高,可以说:_______It’s taller thanboth of us together

（总计53431字）

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