最近这段时间，感染甲流的朋友逐渐增多，各地也是发布了预防甲流的提醒那感染甲流后，一般需要几天才会没有传染性甲流在潜伏期会传染给别人么甲流一般几天就没有传染性了 甲流一般在感染病毒14天后没有传染性甲流潜伏期有多久 甲型的潜伏期一般为1-7天，多为2-4天甲流潜伏期有传染性吗 潜伏期末期就有传染性，发病后3到5天传染性强，合并肺炎和免疫低下人群的传染期更长一些甲流主要症状 甲流的临床表现并不完全一样，多数表现为急性起病、高热、畏寒、头痛、流涕、流眼泪以及乏力、全身肌肉酸痛等症状，少数患者可有咳嗽、鼻塞等，有的可表现为肺炎或者腹泻一般几天可以康复 对于大部分免疫功能正常的人群来说甲流是个自限性疾病，通常一周内就可以康复
4、酸奶里面含有的益生菌可以帮助食物有效的进入肠道，而且还能加速胃肠道的运动5、芦笋是防止胀气的特别好的食物，同时它还有利尿的作用，将体内多余的水分排出，缓解腹部不舒服的情况它里面的叶酸很容易被破坏，所以在吃的时候千万不用高温烹煮6、萝卜是最好的疏肝理气的食物，因为它里面含有粗纤维和芥子油，促进肠道的运动将肠道的粪便尽快排出7、凤梨有利尿助消化的作用，它里面含有的蛋白酶可以快速的分解肉类，烤炭食物吃多，肚子鼓胀可以吃一点新鲜的凤梨，快速消除胀气8、生姜可以缓解消化能力，放松消化道的肌肉，减轻腹部胀气，同时它里面还含有可消化蛋白质的酶在生活当中人们的食物是多种多样的，如果吃的脂肪含量高的食物会造成消化不良胃肠道增加负担容易导致腹胀，身体10分得难受，在生活中一定要注意合理正常的饮食习惯是非常重要的，吃东西的时候一定要刚刚好，太饿太饱都会造成身体的不适
睡眠是人类的一种自然生理现象，每晚有一个好的睡眠，能够缓解身心疲劳，还能够促使体内各个器官和系统的新陈代谢可以说，睡眠质量的好与坏，与身体是否健康有着非常密切的关系如果身体出现一些不健康因素的话，就会影响到睡眠，从而出现一些睡眠问题，比如睡到半夜总是忽然醒来，有很多人认为，这是血管发生堵塞的一些征兆，这是真的吗总是半夜醒来，是血管堵塞征兆吗如果总是半夜醒来，并且还伴有胸口发闷、咳嗽、心悸等症状的话，极有可能是血管发生堵塞导致比如出现冠状动脉粥样硬化性心肌病，就会导致患者因为心肌缺血而被憋醒这一类人群在日常生活当中经常会出现呼吸不顺畅、胸闷、胸痛、心慌等症状表现尤其是在进行一些活动，或者是情绪激烈时，这些症状会特别明显
三、大声朗读课文，谈谈自己读后的感受四、学习生字、新词五、作业：P99两道思考题第二课时一、复习，分角色朗读课文二、分析课文１、西门豹来到邺地以后，发现了什么问题发现问题后他是怎样调查了解的２、按事情发展的顺序，课文分为三个部分，重点学习西门豹如何破除迷信这一部分Ａ、快速默读这一部分、思考：（１）到了河伯娶媳妇的日子，西门豹来到漳河边，在惩治巫婆和官绅之前，他看到了什么这时，他心情怎样（２）用“～～～～～～”画出西门豹对巫婆说的话，你怎么理解西门豹说的话（３）惩治了巫婆，为什么还要惩治官绅头子Ｂ、重点词句分析（1）“不漂亮，不会满意，选个漂亮的”，你对这几个词语是如何理解的（都是接口）（2）这几个词语之间有什么联系
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