2、黑豆排骨汤 材料：黑豆50克，排骨200克做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫;加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果3、海马核桃瘦肉汤 材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-15个小时，调味即成功效：此汤具有温肾壮阳之功效
只见它紧张地嗅着空气和柏油路面，突然撒腿奔去(2)出示原文，比较不同形象，感受文尔内对敌人的刻骨仇恨我这样引导：它的嗅觉是如此敏锐，行动是如此迅速，仿佛它依旧是8年前那条年轻健壮、训练有素的军犬可是，8年后的文尔内，身体真的毫无变化吗读一读原文中对8年后的文尔内的描写吧，说说你感受到了什么[] 它近来衰老得更厉害：它已经十岁，对狗来说，这可是古稀之年了，它一坐下来就睡觉，除了吻部之外，连躯干的毛发也变灰白了引读：8年后的文尔内已是“年逾古稀，身残体弱”，可当它看到杀死主人的凶手时，竟然; ……径直向一个德国人猛扑过去这个人掏出手枪，边躲闪边开枪，虽射尽了子弹，可还是被狗咬断了喉管
（3）分析其表达的作用（4）小结：课文对小病号的描写，特别是写出了“我”在知道事情真相前后的心情变化，突出了“我”的感激之情圈划词语突出了老班长品质的感人，写小病号是为了从侧面烘托出老班长的舍己为人的崇高品质和对革命事业无比忠诚的高尚品质3．默读课文第三段，找出描写老班长竭尽全力全力不让病号挨饿的神情、语言的句子，体会其作用（1）圈划描写老班长神情、语言的句子（2）提问：这些词语对塑造人物形象有何意义与课文中心有什么关系（3）小结：这些对老班长神情、语言的描写，将老班长的形象刻划得淋漓尽致，充分表达出他忠于革命忠于党舍己为人的崇高的品质4．朗读课文最后一段，思考：“这枚长满了红锈的鱼钩”与“闪烁着灿烂的金色光芒”是否矛盾
每天在学校用餐，你是否看到那一桶桶被浪费的饭菜在“哭泣”你是否了解这是多少农民伯伯辛勤的汗水换来的你是否知道还有很多人在为家人的温饱而奔波劳累你是否知道还有很多人在温饱线上苦苦挣扎我国虽然地大物博，但我国人口众多，因而每个人的平均量就很低，这就要求我们养成勤俭节约的好习惯，节约每一粒米，节约每一滴水，节约每一张纸，只要是能够节约的，我们都不应该去浪费有些同学虽然嘴上说着节约，但行动却恰恰相反：馒头吃了几口，扔了;饭菜吃了几口，倒了;一张纸写了几个字，撕了，难道他们丢掉仅仅是馒头、饭菜、纸张吗不他们丢掉的是中华民族传统的美德，是做人的最基本品质我们敬爱的周总理一生主张勤俭节约，从不浪费一饭一菜，周总理吃饭时，总把碗里的饭吃的一粒不剩，散落在桌上的饭粒也把它夹起放在嘴里，一个国家总理尚且这般节约，我们又有什么理由浪费呢
（总计53168字）
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