4、负面情绪增多经常熬夜的人，负面情绪的产生量会比普通人高很多尤其是对本身就工作繁忙、压力较大的上班族朋友来说，如果再经常熬夜的话，很可能会因过度疲劳而产生精神萎靡、体力不支、记忆力下降、反应迟钝等问题时间长了，负面情绪累积过多，不仅会对生理健康造成不良影响，严重时甚至会引发心理疾病睡眠不足，可不能补回来有些人熬夜回来，通常都会自我安慰----没事儿，大不了第二天补觉补回来实际上，每天睡眠少于7个小时还能保持体力旺盛，这类人真的是凤毛麟角，实属是少数人的天赋异禀而已若偶尔熬夜了，补一补觉还能补回来，但长期熬夜，是没法补回来觉多数人都需要7-9个小时的睡眠，无论再怎么修炼，睡眠不足就是睡眠不足，可别自欺欺人，自称为是“少睡精英”
我们去听听(课件)两只小鸟挨在一起，轻轻的、柔柔的说话，这就是“呢喃细语”，全体女生读师：再来看这“汹涌澎湃”四个字，都是什么旁说明什么(水多)我们去看看(课件)海浪猛烈地拍打着礁石，声势如此浩大，真是“汹涌澎湃”，全体男生读全班一起把这些词连贯地读一遍(4)这些词谁会读(评：这位同学的平舌音和翘舌音读得很清晰)来，请这一大组的同学读这些词虽然形式不同，但它们都是表示声音的词，我们把它叫做——象声词这些象声词读起来可有节奏了，声音听起来美妙极了(老师范读)，请全体女生带着男生读三、整体感知1．现在字音读准了，让我们把这些小伙伴带入到文中，请同学们用自己喜欢的方式朗读课文，看你知道了什么【随机板书：风水动物】2．大家真会读书
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人2、安全使用煤气 1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒二、游泳时要注意安全 1、游泳需要经过体格检查2、要慎重选择游泳场所3、下水前要做准备运动4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳5、水下情况不明时，不要跳水6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助
女：在母校最后的日子里，在这熟悉的操场上，我们要演绎最美丽、最动人的告别男：现在我宣布：__中学__级学生毕业典礼现在开始毕业典礼学生开场白精选篇11尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家上午好弹指一挥间，20__年的X月__日还是昨天的印记从三年前20__级的同学们迈入__职业技术学院的那一刻，便注定了会有今天这样一个特殊的日子同学们人生中最美好、最值得珍惜的大学生活即将远去在这朝夕相处的三年日子里，有太多的人和太多的事值得我们每一位毕业生回味和珍藏三年来，我们风雨同舟，一齐走过了1020个日日夜夜今天，我们欢聚在这里，隆重举行__职业技术学院20__届毕业典礼，宣告三年大学生活的结束，昭示新的人生里程的开始
（总计53857字）
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