5如果周围有人,要大声喊叫,引人注意,同时也要避免激怒歹徒萌生杀机,须以保全生命为第一考虑6要冷静与歹徒合作,先取得信任,再运用机智逃离7找机会逃到人多的地方求救,或躲入商店、民宅8在公共场所应找服务台人员或向警察求助9若在大马路上,可以用手敲打路旁停放的车辆,让车子警报器大响以吓退坏人同时希望同学们做到以下几点:1上课期间,学校大门、边门关闭,任何同学都不得私自走出校门;因生病等特殊情况需家长来接的,要经过班主任同意,开具《学生离校通知单》后,方可离校2严格遵守学校的作息时间,坚持不懈地养成守时的好习惯上午七点四十分以后到校,下午二点三十五分后到校,周一如有升旗上午七点三十分后到校3遵守学校的秩序,课间不在走廊追追打打,横冲直撞;上下楼梯靠右走,一定要做到,不推、不挤、不跑、不跳
学生自由朗读词语，指名读2理解词语意思：绚丽 ：灿烂美丽沃野 ：肥沃的田野浩瀚：形容广大;繁多3齐读词语4学生展示，组内批阅● 预习作业1：课文朗读1小组选择喜欢的方式合作朗读课文2小组朗读展示3在教师指导下练读，读出诗歌的韵味(注意语速和声音的高低起伏)4自由练读第三板块：再读课文，了解大概(12分钟)【导学单1】①学生自读课文，讨论问题：A：为什么把大自然称作“绿色的课本”B：大自然这“绿色的课本”能让我们学到些什么②学习时间：5分钟1学生自主学习2学生展示第四板块：细读课文第一小节(6分钟)1学生朗读2学生交流自己的感受3两个“去吧”是祖国深情的召唤4学生齐读两句5“打开大自然绿色的课本”指接触、认识大自然
不过，增强血管弹性只能作为辅助，要想避免眼睛受伤，最为重要的还是稳定血压3、坚持运动正是因为高血压会损伤血管，所以大家才需要坚持做运动，方面能够增强体质释放压力，同时还有助于促进血液循环以及增强血管弹性，进而保持血管的健康此外，对于中老年人群来说，不适合做强度过大的运动，建议选择散步，快走打太极，或者游泳等锻炼的项目4、注意饮食高血压患者要想防止视网膜病变，要从饮食入手，首先多吃新鲜的蔬菜水果以及低脂高钙奶制品和橄榄油，这样便能满足人体所需的各种营养物质，有助于维持血管的通透性尤其是菠菜，生菜等绿叶蔬菜，其中含有大量的叶黄素，有助于提高黄斑的色素密度，避免黄斑细胞受侵害除此之外，还要远离高油脂高热量的食物，否则大量的脂类物质容易囤积在血管中，阻碍血液循环
另外还有100人受伤20__-03-14日，南京东南大学一办公楼发生火灾，受灾面积达1000平方米，消防部门出动10余辆消防车150人扑救，大火经过7个多小时被朴灭上海“11·15”特别重大火灾事故遇难人数上升到58人，其中男性22人，女性36人火灾发生后，上海市静安区共接到向街道等单位申报的失踪人员56人目前，遇难者与家属的DNA比认工作正在进行中主持人：亲爱的同学们：火是人类的朋友，它带给我们光明推动着人类社会走向文明但火，能烧掉茂密的森林，广阔的草原，高大的楼房，甚至夺取人们宝贵的生命失去控制的火会成为一种具有很人破坏力的灾害那应该怎样防火，救火呢今天的班会，我们大家就一起来讨论一下吧二、学会防火：安全使用火、电，提高防范意识
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