纵横‌《1一12月份的英文缩写-文以载道网》解说文案

文中的主人公因为自己航海的梦想失事落在了海岛之上，从此在荒无人烟的岛上进行了30年的不可想象的坚强抗争，最终获救如果换作不坚强的人，可能早就丢掉了性命为什么呢因为他们没有探索精神，没有探索，天天空想自己会有奇遇、天上会掉馅饼，过不了多长时间，他就会发现自己一无所获，最终会饿死或者被野兽吃掉那么鲁滨逊为什么能够成功的生存鲁滨逊在文中先前是富家人的少爷，可谓衣来伸手饭来张口，什么也不缺，但什么也不会做到了岛上，他不断地想、不断的做，不仅学会了平常的家务，还可以当木匠、铁匠、牧工、农民再后来，他打败了许多坏的野人，也救了善良的野人换作别人，可能想也不敢想吧，可鲁滨逊不这样想，不试试怎么就认为不可能呢

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如果没有蔬菜水果，只有第一类和第二类食物，那么早餐只能算合格再加上蔬菜水果，早餐的营养品质就优异多了最佳营养早餐的饮食宜忌 经常有人谈论最佳早餐，其实只要上面早餐的搭配原则中介绍的三大类食物齐备，从每类中选一两种食物组成早餐已经很不错了如果能多选择一些有助健康的食物，少选择一些不利健康的食物，那就可以说是最佳早餐了首先要增加粗粮，如杂粮粥、杂豆粥、小米粥、黑米粥、燕麦片、豆、全麦馒头、全麦面包、红薯、鲜玉米等它们的健康效益明显优于白馒头、白面包、白米粥、白面条等精制谷物其次要增加水煮蛋、茶叶蛋、低脂或脱脂牛奶、酸奶、豆浆、豆腐、酱牛肉、瘦猪肉等脂肪含量较少或中等含量的蛋白质食物它们既含有丰富的营养，又不增加脂肪代谢负担

performing the role-play通过教授歌曲来渲染一下气氛1比较有趣味性，2学生积极性提高，听录音再次纠正部分学生的错误发音锻炼学生的认读能力post-taskactivitiesget students to pretend that they are going shopping to buy a new item ofclothingthey should work in groups of three, one being the shopkeeper, theother two the customerswork in groups of three, one being the shopkeeper, theother two the customers

（总计53902字）

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