经常吃一些荸荠，也有清热润肺的作用，可以缓解肺部燥热，如果冬季经常出现肺热咳嗽、痰多等症状，吃荸荠是再好不过了除此之外，荸荠中还含有荸荠英，它可以抑制绿脓杆菌、大肠杆菌等，可以预防呼吸系统的感染3、核桃冬季也是吃核桃的好时节，中医认为，核桃归肺经、大肠经、肾经，有温肺定喘的功效，经常食用，可以改善咳嗽等症状；此外，不少人在冬季由于天气干燥而出现肺火旺的情况，可引起便秘，也可以适当吃一些核桃，也可以起到活血、润肠等功效核桃含有较多脂肪，不宜吃多，每天食用3~4个即可，以免影响消化功能4、百合百合是药食同源的食材，新鲜的百合肉质肥厚，入口甘甜，其中含有丰富的黏液质，有润肺、止咳、平喘等作用，肺气肿、慢性支气管炎等患者适当吃一些百合，可以改善肺功能，缓解咳嗽等症状
二、复习计划要科学合理期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须制定一份科学合理的复习计划对今后几天的学习做出科学、合理的安排，做到心中有数，有的放矢当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实三、复习方法要科学有效除了思想上重视以外，要想取得好成绩，更需要科学合理的学习方法平常学习好的同学要善于归纳、总结，利用复习之机巩固基本知识、基本技能，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶基础差一些的同学更应充分利用这次复习的时机，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，力争在复习中有较大的提高复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能回避，要知难而上，有克服困难的信心和勇气
3、交流画出的语句，课件出示以下重点句子（注意带点的词语）①周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”，地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观、和蔼可亲②在群星璀璨的宇宙中，就像一叶扁舟4、指导朗读交流的句子，读出对地球母亲的感激，读出自己独特的感受过渡：在群星璀璨的宇宙中，地球就像一叶扁舟，但它却慷慨地为人类提供了与自己生存息息相关的各种资源，那人类又是怎样对待地球母亲的呢（二）学习三、四自然段1、自读自悟三、四自然段，画出你感受最深的词句2、交流课件出示重点句段，加以点拨①、地球是无私的，它向人类慷慨地提供矿产资源②、人类生活所需要的水资源、森林资源、生物资源、大气资源，本来是可以不断再生、长期给人类作贡献的
整形外科是国家级重点学科，做胎记比较有保障，可以考虑但是还是要慎重的选择二、去胎记的方式有哪些 胎记是特征也可能是噩梦，胎记如果不大且不显眼的话，可以让你更加独特，但是如果胎记太大并且生长在非常明显的部分，那么去胎记就是您需要去做的事情了那么去胎记会不会留下疤痕现在去除胎记的方法中多少都还是会留下疤痕和痕迹的，所以担心这个问题也是非常正常的，下面我们就来简单的介绍下这个问题专家表示：胎记有不同的类型的，首先需要专家确诊的您胎记的类型的只要到专业医院治疗胎记是没问题，疤痕是否留下也和胎记种类有一定关系祛除胎记有两种方式，一是手术，二是非手术手术祛除的一般是血管瘤或者黑毛痣非手术例如激光一般是太田痣、咖啡斑、鲜红斑痣等
（总计53585字）
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