每日早晚空腹以温开水调服1汤匙，一般服 2～3周即可见效亦可用苍术30克，石决明、夜明砂各15克，水约500毫升，煎成200毫升，分早、晚煮猪肝约50克服食，每周3～4次，一般服用 1～2周即可见效此外，患者还需注意日常的饮食，这样才能彻底的治疗四、眼睛疲劳视力下降可用苍术食疗长时间的面对电脑、手机、电视都会使我们产生眼睛疲劳、干涩、视力下降的现象，有时候还会出现眼屎增多、眼睛红肿等现象我们会因此给自己备上一些缓解眼睛疲劳的眼药水或者额茶饮等，长期眼睛不适容易导致眼睛视力下降，因此眼睛保健非常重要，我们平日除了多饮用一些有助于明目的茶饮外，常对眼睛做保健操是很必要的另外中医推荐一些中药加入食疗中，可以有效的缓解眼睛疲劳，改善视力状况
“消防电话到底是多少呢”幼儿的回答各种各样：有120，有110，就是没有119这说明：(1)平常的安全的教育还是有效的(2)实际联系不够，需要在随机教育中加以强化，做到不但有意识，还能助帮幼儿形成自护能力，尽能力离开火源，找大人寻求帮忙我立刻在地上用石头写了大大的119，并告诉幼儿：这是火警电话119你们还小，当有火灾时，你们要赶快离开，告诉大人请他们帮忙二、初步感知火的危害和益处我便带幼儿去观察火源，让幼儿略知火有好处，也有坏处看到枯叶还在燃烧并发出很多烟，幼儿的反应还是以为真的着火了，需要请消防叔叔，打119电话我进一步引导幼儿观察：“烧的是什么为什么烧它烧了有什么用处这种火有没有危害吗”幼儿七嘴八舌，我相信他们已经明白这种火的意义
）（我编“三八二十四”，我一排摆8根小棒，摆3排，就是摆了3个8，算式是3×8=24，三八二十四表示3个8是24）……（2）、小朋友表现真不错，能够自己编乘法口诀，老师真佩服你们（如果编出“—七十二”，你真了不起，9的乘法口诀你都会编了）4、排序（1）、那么你能按照一定的顺序把这些口诀排列起来吗（指名一个学生上来排一排）（2）、那你能说说为什么这样排列吗（3）、你们真爱动脑筋，我们一起把8的乘法口诀读一读5、交流（1）、仔细观察，同桌讨论一下，你发现了什么小秘密（对的，也就是每相邻两句口诀相差8，三八二十四和四八三十二相差几呢4个8比3个8多几比5个8少几）（2）、你认为8的乘法口诀哪几句容易记住
1、我比3多1，是几2(拍六下手)听我拍了几下手3、7可以分为4和几4、我排在6的后面8的前面，猜猜我是谁5、3和5合起来是几6、1个娃娃，1朵花，1个苹果都可以用数字几来表示7、我像鸭子，我是几8、我比8多1比10少1，猜猜我是几9、2加3等于几10、1减1等于几教师按0—9的数序排列数字，请幼儿集体读二、联想生活中的数字1、我们周围生活中有许多数字，想想你们在什么地方看到过数字并说说它们表示什么意思2、幼儿自由回答，师随时引导归纳数字表示什么意思三、感知数字在生活中的应用1、说说我们幼儿园有几个班我们班共有几个小朋友(数字可表示个数的多少)2、认读尺子上的数字(数字可表示长度的长短)3、看温度计的刻度(数字可表示高低)4、看电子称上的读数说出物重(可表示重量的多少)5、认读人民币，邮票的面值，物价牌上的价格
（总计53402字）
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