而且鱼肉中的脂肪酸大多数都是不饱和脂肪酸，含有人体所需要的八种氨基酸，而且还富含维生素、钙、碘、钾等，因此，“三高”人群是非常适合吃鱼肉的，对心血管疾病还有一定的帮助瘦肉 猪肉在日常生活中是最常见的一种肉类，但是它所含的脂肪比较高，所以“三高”人群在吃猪肉时就要注意不要吃肥肉，尽量选择吃少量的瘦肉去皮鸡肉 鸡肉作为一种常见的禽类肉，味道和肉质都是非常不错的，而且鸡肉在去掉鸡皮后，脂肪含量就变得非常低了，所以“三高”人群是比较适合吃去皮鸡肉的根据研究发现，在鸡肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于调节血脂，所以去皮鸡肉是“三高”人群吃肉的选择之一
)=-6(4)、5+(-5)；=0(互为相反的两数之和为0)6、训练巩固：1、p33练一练2(学生利用扑克完成本题，通过游戏进一步巩固有理数加法法则，体现“做中学”的新课程理念)7、延伸拓展：(1)、一个数是2的相反数，另一个数的绝对值是5，求这两个数的和(2)、在小学里，计算两个数相加时，它们的和总是小于任何一个加数，学了有理数的加法法则后，你认为这个结论还成立吗请你举例说明(这两题都具有一定的挑战性，第(1)题可让学生进一步体会分类的数学思想方法第(2)题具有开放性，可让学生在探索的过程中进一步理解法则)三、课堂小结：学生回顾本节课所学内容，谈谈自己对有理数加法法则的理解及如何进行有理数加法运算
作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么是强身健体，是一种娱乐，那么我们高考呢作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道不也是一件很可悲的事么所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考一、学会享受过程我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常
你是怎样想的(看到小猴的右半边脸时，是从小猴的右面看到的;看到小猴的左半边脸时，是从小猴的左面看到的)[评析：教给学生正确的观察方法，是有效组织观察活动的前提让学生找到自己看到的小猴的图片，有利于学生初步体会观察者的位置与所看到的视图的对应关系引导学生结合自己的生活经验，正确区分小猴的左侧面和右侧面，突破了本课的难点，使学生更好地体会观察的位置不同，观察的结果也不同]2换位观察谈话：刚才每个组的四个小朋友在自己的位置上观察了小猴，每个小朋友观察到的小猴的样子都是不一样的你想看看其他小朋友看到的小猴是什么样子吗请每个小组的小朋友按这样的顺序(手指顺时针方向)换个位置再观察，并在四张图片中找到自己看到的小猴图片
（总计53562字）
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