纵横‌《文以载道网｜春分习俗：吃汤圆、粘雀子嘴》解说文案

2．拓展思路，展开话题a、请学生说说自己在金秋时节最喜欢做的事是什么，让学生自己先说说b、具体说说自己在秋天所做的事，各自准备要求：（1）把做的事儿说清楚（2）说出自己的快乐（3）可以边说边演，可以请同桌一起说说演演3．讲评结合，促进交流a、指名学生上台口述，师生结合要求评点b、以示范为例，和同桌或在小组内互述，并推荐出让自己感受最快乐的同桌上大堂交流c、师生评选最佳学生4．学习小结，指导实践小结学生交际的情况（以肯定为主的`不足，以指导学生生活实践5．拓展活动画一画秋天的图画或所做的快乐的事教学后记：这节课我主要是培养学生的观察能力、自主探究和发现的能力让学生搜集相对的词语，引导学生在积累和运用中学习语言

我国野生草莓较多，果形较小目前栽培的大果草莓，多从国外引进每百克草莓果肉中含糖、蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，其中维生素C的含量比梨、苹果、葡萄等高出7—10倍，磷和铁等人体所必须的矿物质元素也比上述水果高3—5倍草莓是婴儿、老人、体弱者理想的营养健美果品草莓含有少量的胡萝卜素，是合成维生素A的重要物质，具有明目等作用草莓还含有一定的膳食纤维，有帮助消化、通畅大便之功效它的最大优点是食用时无任何禁忌，吃多了既不会受“凉”也不会上火草莓甘酸、性凉、无毒，能润肺、生津、止渴、解热、消暑、健脾、利尿，对胃肠病、贫血病有良好疗效，能防治动脉硬化、冠心病和脑溢血美国水果实验室专家说，草莓中有一种物质能抗癌

这就是素质，海尔人的素质，在小小的走路这一细节上就体现出来了对我们同学们来说，就是将我们该做的事尽我们大的努力去做好，一屋不扫，是很难去扫天下的泰山不拒细壤，故能成其高；江河不拒细流，故能成其深亲爱的同学们：细节是一种功夫，需要我们日积月累，从点滴做起如果谁忽略细节，谁就不可能真正取得成功；谁在细节上用了心，那么就可能赢得非凡的人生从某种程度上说，细节影响品质，细节体现品味，细节显示差异，细节决定成败同学们，在这个百舸争流、千帆尽过的时代，如果没有良好的习惯为基础，任何理想的大厦都难以建立起来而习惯恰恰是由生活中的一个又一个的细节的不断积累所形成的而做好细节，又需要规范来指导我们，在此，我们就应当树立起这样的观念：细节决定成败，规范赢得成功

2、清淡饮食高热量、高脂肪的食物摄入过多，头皮更容易出油想要保持头发清爽，平时要少吃这类食物，此外也要少吃辛辣刺激性食物，日常饮食以清淡的食物为主，多吃粗粮、蔬菜、水果等健康食品，也可多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色食物，有乌发、养发的作用3、规律作息，保持心情愉悦熬夜、睡眠不足以及长期抑郁、焦虑等不良的情绪均可影响内分泌，使油脂分泌失衡，导致头发越来越油想要头发健康，应保持良好的生活习惯，起居有节，保证充足的睡眠时间，还要保持心情愉悦每个人都希望拥有一头干净、清爽的头发，但错误的洗头方式和生活方式却会导致头发越洗越油，影响个人形象因此，大家在生活中应避免过于频繁的洗头，正确使用护发素，同时也要注意生活方式的调节，不熬夜，不吃油腻、辛辣等食物，这样才可以拥有一头健康、清爽的头发

（总计53532字）

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