纵横‌《今日更新!中学生的膳食营养需求与建议-文以载道网》解说文案

教具准备：生字卡片导 学 过 程 二 次 备 课预习提纲1初读课文，自学生字新词2初步理解课文大意，勾画感受深刻的句子第一课时一、解题导入，激发读书兴趣1板书：燕子你对燕子有哪些了解2今天我们来学习一篇新课文，(板书：燕子专列)齐读课题自读课题，读了这个题目，你有什么想要问的吗（注：学生想问的问题可能主要有这些：什么叫专列专列是怎么样的燕子为什么要乘专列（会乘专列）这个故事讲了什么事发生的时间、地点等）二、初读课文，整体感知1自读自语，完成以下要求（1）把课文读正确、流利认读生字（2）边读边思考：人们为了燕子，做了什么从中体会到什么：2认读生字欧洲、瑞士、舒适、空调、启程、特殊、长途、骤降、疲劳、饥寒交迫、温暖、政府、救护、车厢、致谢3

5、灵芝：灵芝可以降低血清胆固醇与三酰甘油，增高身体中的高密度脂蛋白，减少全血粘度与血浆粘度，可以有效改善身体中的血液循环和降低血脂同时，灵芝还可以缓解降血脂药物给肝脏带来的损害6、西红柿：西红柿有生津止渴、健胃消食、补血养气、增加食欲的作用西红柿里具有丰富的果酸、维生素C以及番茄红素，可以有效减少身体里的胆固醇，对于防止高血脂与动脉硬化有明显效果另外，西红柿所含的钾元素与碱性矿物质可以排出血液里的钠盐，起到利尿消肿、降低血压的作用7、鱼类：深海鱼类里具有大量的欧米咖3脂肪酸，可以减少血清中胆固醇和甘油三酯的含量，并且还能降低血液粘稠度，从而达到预防高血脂的作用以上文章所讲述的就是关于身体出现高血脂会有的表现，以及7种可以有效降低血脂的食物

2、师：顽皮、粗野，专爱欺负小动物的尼尔斯最后变成了一个勇敢、善良、乐于助人，并富有责任感而又勤劳的好孩子，那么，在他的身上，到底发生了哪些有趣的故事，促使他有了这么大的转变呢你记住了哪些小故事的名字快来说一说（学生开火车说）3、师：发生在尼尔斯身上的故事有很多很多（大屏幕出示目录）昨天，老师要求大家把你最喜欢的一个故事用一幅画画下来，现在，就请同学们把你的大作拿出来吧谁愿意用简洁的语言给大家讲一讲画面的主要内容比一比，看谁的画得最精美，表达的最清楚、明白（先同桌说，在指名说）４、师：在这次旅行中，尼尔斯结识了许多善良、勇敢的好朋友，但是，旅行的路上也到处充满危险，那么，给尼尔斯和雁群带来威胁的是谁

即便如此，胰腺癌也不是一点信号都没有，当我们身体出现这三个变化时，警惕胰腺癌：一、体重迅速下降，可不是好现象在没有任何节食、运动等减肥行为时，体重近段时间却突然迅速下降，这可不是上天的怜悯，很有可能疾病已经在身体中发展体重迅速下降正是胰腺癌的一大表现短期内胰腺癌患者体重迅速减轻，甚至是暴瘦十几公斤由于癌肿压迫到胆总管，导致胆汁无法进入消化系统中工作，食物不能被彻底消化和吸收，同时由于癌细胞需要大量的营养进行生长和新陈代谢，所以导致了患者的消瘦有部分胰腺癌患者消瘦的同时没有腹痛和黄疸出现，当到了晚期阶段后，患者会有恶病质状态二、黄疸出现，可不单单是肝脏问题肝脏是分泌胆汁的器官，胆汁分泌后储存在胆囊中，再通过胆管流入消化器官进行工作

（总计53838字）

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