脂肪肝也是现代慢性疾病的一种，虽然肥胖者多伴随有脂肪肝并发症，但并不是只有肥胖的人才有，如果有嗜酒、过度节食吃素、长期使用激素药物等也是非常容易患有脂肪肝的，一旦发现有脂肪肝症状表现时要及时采取措施，以免病情加重脂肪肝并不是无法痊愈的，医生曾建议过：每天一万步，脂肪不来住只要做到以下几点，脂肪肝会自动痊愈的第一、合理饮食一日三餐要合理搭配，尽量不要吃脂肪含量高的食物，要多吃蛋白质、维生素等含量高、糖分含量低的食物另外，要粗细搭配、荤素结合，均衡摄入各种营养食物中的蛋白质能够促进肝脏脂肪的新陈代谢，清除肝脏内的脂肪，从而缓解脂肪肝症状第二、适当增加运动在多数人的认知中，人一旦生了病，就要卧床休息或者静养，要避免大量运动，其实这对于脂肪肝来说是不适用的
自读，指名读教师指导朗读四、联系生活，谈感受： 山里的孩子多么爱自己的家乡啊，你爱自己的家乡吗谁愿意说说自己的家乡美生活在这样美的家乡你感觉幸福吗五、课外拓展 让学生唱家乡、说家乡、画家乡、写家乡……选择其一六、作业：背诵课文第二课时 教学过程 一、齐背课文，指名背诵二、会认字教学 1、“叮 响 喳”三个字都是“口字旁”，“深 满”都是“三点水”，可以利用部首记忆法进行记忆2、茶 崖 都可以引导学生根据部首表示的意思进行记忆3、其他生字可以让学生交流自己的记字妙招三、指导写字 1我：出示田字格中生字“我”，学生观察共几笔写成注意提示学生：“我”字第二笔的横，要长，要上右上微微扬
坚持使用普通话与老师、同学交流，并能尽量做到准确流利，养成说普通话的习惯2在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为3尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，运用在学校所学的汉语拼音知识纠正家庭成员存在的发音、方言及不正确的用字现象，在力所能及的范围内积极主动推广普通话4在校园内开展“啄木鸟”纠错及双语标识“正字”行动，自查校内、校外、课外读物、街名店铺、宣传广告、作业本上等不规范用字用语，发现不规范用字用语马上予以纠正5三——六年级的同学根据推普周活动自办一张以推普为主题的手抄报，以提高我们规范用语用字的能力6师生一同学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等注音、用字和标点符号规范无误
另外，对于手术后的人群来说，适当的吃一些三七粉，可以补充血容量，有着非常好的温补功效五、防癌抗癌三七粉中的三七皂苷成分，功效类似于人参皂苷，有着非常强的抗癌防癌作用，能够提升人体的免疫系统防御功能，可以有效预防癌细胞在体内生长尤其是三七中的三七多糖成分，对于子宫癌的抑制率非常高，对于肝癌也有着较好的预防效果总而言之，适当吃一些三七粉，对人体健康有着以上5种好处除此之外，对于患有顽固性头痛，以及出现痛经现象的女性来说，每天也可以适当的吃一些三七粉，对一些不适症状都有着较好的改善作用但值得注意的是，三七粉分为生三七粉和熟三七粉之分生三七粉有着活血化瘀功效，适合患有心脑血管疾病和糖尿病的人群服用，而熟三七粉有着比较强的补血作用，适合贫血、气血不足的人群服用
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