通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低案例：李开复就是因为不规律长期熬夜,以及压力过大导致全身20多处肿瘤2、吃宵夜，体质变酸凡是晚上8：00再进食就称做宵夜吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体3、不吃早餐，体质会变酸台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量4、运动不足，体质会变酸在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质
师生示范游戏T: Please play the game with you partnerT: Who can show us设计意图：通过一个问答活动，练习主要句型Step4 Production1参加Sam的生日派对T: Sam’s birthday party is so interestingDo you want to goNow, please take your gifts，go to Sam's birthday party(老师戴头饰，和学生示范)Now, I’m SamWelcome to my birthday partyw W wx K b 1c o MA：Hello
教学措施和辅助二 课时总安排总共100课时：授课 课时 复习 课时测试 课时 机动 课时三．教材总体目标、单元要求及重难点The goal:The goal of Go for it is to make language a step-by-step progression that builds confidence and leads to open-ended activities where students can actively relate learning to their personal livesGo For It是以《英语课程标准》为依据，以学生的英语语言综合运用能力为目标
What color is itS: It’s black2、出示一张a pink fish的图片，教学：T: I have a fishWhat color is itS: It’s pink3、出示一张a white rabbit的图片，教学：T: I have a rabbitWhat color is itS: It’s white4、出示一张a blue kite的图片，教学：T: I have a kiteWhat color is itS: It’s blue四、听录音，跟读课文五、字母教学1、学习字母R r出示a rabbit的图片，问“What’s this”操练a rabbit,接着问：“What’s the first letter
（总计53750字）
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