即将过去的20__年里，一高学子共同努力，创造了令人瞩目的辉煌，一高正如一轮红日，冉冉升走，20__年，我们有过成功，也浸润了无数的汗水，新的一年，我们整装待发，过去已成为历史，明天靠我们自己把握新年新气象，新，就是与旧不同；新，就是变化；新，就是进取；新，就是发展，就是创造；我们要与旧不同(国旗下讲话稿高中)，改变自己的懒散，颓废，树立明确的目标我们要变化，改变不好的不科学的学习习惯，自主探究适合自己的方法并努力改变，我们需要时时进取，不服输，不退缩，勇往直前20__年夏天，我们高三的学子要迎来人生的一个关键时刻，寒窗苦读，为的就是来年六月能够点燃希望，放飞梦想，在这岁末的寒冬，我们铆足了劲儿，加快步伐，稳步前时，头迎风雪，全然无畏
以为是视疲劳，一查竟是甲状腺眼病 6月6日是第31个全国爱眼日今年活动主题是“人人享有眼健康”现如今，过度用眼似乎已经成为很多人的生活常态出现眼睛干涩、红肿、怕光、流泪等症状，不少人第一反应是熬夜多、用眼过度，认为滴眼药水、睡一觉就能好但专家提醒，这些看似平常的眼部不适，很可能是甲状腺眼病的早期信号，需要引起足够的重视江苏省中西医结合医院眼科主治中医师韦琬介绍，甲状腺眼病是一种早期易被忽略、可能会严重影响颜值和视力的眼部疾病该病与自身免疫、激素水平密切相关，长期压力大、情绪焦虑、孕期及经期女性等人群，均可能诱发或加重病情“虽然甲状腺眼病早期症状容易与视疲劳混淆，但二者在症状表现和缓解方式上存在显著差异
它有效地增强心脏的搏动能力，使之有一个强而有力的心泵，并猛烈地冲刷着沉积在血管内壁上的胆固醇样斑，防止有害物质在血管积聚，有防治高血压和降血压作用，并减低了血栓形成和患冠心病机率3、冬泳使机体免疫功能大大增强，它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的肿瘤或癌症病变在罹患肿瘤或癌症后，由于体质的增强亦起到抑制和杀灭肿瘤和癌细胞的作用4、冬泳与寒冷作斗争，要消耗较多的能量，防止脂肪在体内屯积而导致三脂高，是减肥的妙方5、冬泳在冷水中深呼吸，纳入比平常更多的氧气，吐出大量的二氧化碳，能增强肺活量，对防治咽喉炎、支气管和肺疾起到良好效果6、可以增强心肺功能冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展
她就是海伦·凯勒教师运用多媒体，展示海伦·凯勒的风貌，投影显示作者事迹简介：海伦·凯勒(1880～1968)，美国女作家、教育家、社会活动家她生于亚拉巴马州，在波士顿柏金斯盲人学校莎莉文老师的协助下她学会了阅读、写作，还学会了说话，上了大学，并且成为有名的教育家和社会活动家1900年，海伦进入拉德克利夫学院学习并于1904年荣誉毕业当年她和她的老师莎莉文合著的海伦的自传《我的一生》(又译《我生活的故事》)发表，即引起轰动，成为的英文名著三、阅读课文，整体感知明确：这篇课文选编自《假如给我三天光明》一书，原是互有联系又相对独立的三篇文章：《再塑生命》《亲近自然》《关于“爱”的含义》合在一起编成课文，并用空行使其自然分为三部分
（总计53936字）
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