想必大家都很清楚，肾是人体中重要的器官之一，不仅与五脏六腑，生殖，泌尿，神经，骨骼等各个系统息息相关；它还是人体中最大的排毒器官，可以帮助人体排出体内多余的水分，进而保持电解质和酸碱平衡更重要的是肾脏参与人体血压的调节，并且每天净化血液，最终达到保证身体健康的作用；可是随着生活节奏的加快，很多男性不太注重对肾脏的保养，于是下半身往往出现各种不适的表现，例如以下几种，反之，倘若你一个都不占的话，也就说明肾很好一、双脚水肿众所周知，水分是人体的重要组成部分，所以我们每天需要摄入大量的水分维持正常的生理功能；不过，每天饮用的水大部分只是在体内进行一个周期循环，最终通过小便的形式排出体外而负责体内水分平衡的器官就是肾脏；可倘若它受到了损伤，患者最直接的表现就是双脚水肿，原因是双脚处于人体的最下端，也是水分循环的最后一关，如果肾脏功能不够好，很容易使水分积聚在脚部
2、谁愿意来读一读古诗指名多位读3、你已经知道了哪些知识呢说一说和大家一起共享全班交流4、还有自己不懂的地方吗提出来让大家帮助你解决生质疑5、理解了诗意，你认为这首诗陆游想要告诉儿子的是什么呢（板书：学习坚持不懈、持之以恒、实践）6、这首诗是作者在冬夜读书时的感想，也可以说是一种灵感，我想问一问同学们，陆游为什么突然想到要告诉他的儿子这些呢你能走进陆游，走进他的内心想象一下，他当时是怎么想的吗学生想象，发言7、同学们的想象使诗歌更加立体起来、丰满起来请大家看插图，在一个冬天的深夜，陆游在灯下专心读着书，突然有了一些感想，于是奋笔疾书，之后便叫来自己的儿子子聿，把他想到的告诉他的儿子他会怎么说呢
世界上又有三样东西随时都会到来：阶段考试、期中考试和期末考试对待考试，我想各位都很有经验了，因为这已经是家常便饭，但是为什么“失败乃成功之母”这句话总是不会在某些同学的身上灵验，一次次的考试失败之后还是失败我想这跟考试后对待考试的态度有很大的关系有的同学考试前对试题卷是“可欲而不可求”，考试时则是对试题卷“奉若真神”，生怕漏了一道题，但是考试后则是把它无情的抛弃这时，他们的眼中只有分数了时下不是流行可持续发展吗那么为什么有那么多的同学没有把眼光放在以后其实分数只不过是对你这阶段努力的一个评价，有的同学，考完后只是盯着它，盯着它难道就能把66分变成99分吗应该找出丢失分数的原因，并分析不清楚的知识和这阶段的不足
谁来说说《论语》三则的意思2朱熹的这篇文章想告诉我们什么上节课我们学习了前两篇文章，这两篇文章从学习态度和学习方法两方面进行了介绍，让我们受益匪浅现在，我们学习第三篇文章这是曾国藩对读书人的要求二、初读课文，整体把握（出示课件9）1根据注释，解决生字词师补充：恒：恒心自足：自我满足2朗读课文，划分节奏划分指导：我们在划分节奏的时候，要注意，不能把完整的词划分开来，要保持词语的完整如：盖/士人/读书，第一/要/有志3用自己喜欢的方式读课文，画出自己喜欢的句子，并试着解释意思三、细读课文，深入把握（出示课件10）1默读课文，思考：读书人对读书有什么要求：生读课文，总结并汇报：板书：有志有识有恒2再读课文，思考：读书为什么要“有志、有识、有恒”
（总计53866字）
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