亲，你见过凌晨3点的北京吗最近一篇《凌晨3点不回家》的热文引起网友等共鸣，文章中展示了几个一线城市凌晨3点灯火通明的加班夜色，一盏盏璀璨华灯下隐藏着一个个加班者的疲劳身影文章中有个视频讲述了几个不同职业在一线城市打拼的人，他们深夜依然在一线奋斗，为了生计、为了生活、为了梦想，他们在面对现实与理想的戏剧化冲突，引发了很多观众们的情感共鸣有人调侃：“北上广容不下肉身，三四线放不下灵魂”，我们之所以竭尽脑汁、拼命在北上广去挣得一席之地，就是因为这些大城市它们有足够的舞台，让你充分施展才华；同时它们也用最丰厚的物质和荣誉来回报你这篇文章中并没有在鼓励大家要加班，没有鞭策大家在追求梦想时需要牺牲健康加班适可而止，这是我们都知道的常识
本课的设计旨在根据学生年龄特点，充分利用现代教育媒体的优势，激发学生学习兴趣，发挥学生在课堂中的主体作用;在教师的启发引导下，通过有感情地朗读、观看录像了解钱塘江大潮的壮丽与雄奇，感受祖国河山的壮丽，增强学生热爱祖国的情感二、教学目标：1通过多媒体创设情境，让学生领略钱塘江大潮的壮丽与雄奇，激发学生热爱祖国大好河山的感情2学习作者有顺序，抓特点的观察方法，培养留心周围事物，注意积累材料的习惯3练习有感情地朗读课文，背诵三、四自然段三、教学重点：理解文中有关“潮来时”的描写四、教学准备：自制课件、录像机、鹏博士教学软件、液晶投影仪、大屏幕、录像带、多媒体电子教室五、教学过程：(一)导入新课：同学们，这节课我们一起来学习13课《观潮》
学会本课生字，理解由生字组成的词语2学习作者细心观察大自然，体会作者通过联想和想象来表达自己独特感受的方法3正确、流利、有感情地朗读课文，积累自己喜欢的语句【课前准备】1教师准备：美国影片《虫虫危机》光碟抄有生字词语的幻灯片或小黑板2学生准备：提前一周布置观察小虫的世界把观察到的感兴趣的内容适当记录下来【课时安排】2课时【教学流程与设计意图】第一课时一、导入1播放美国影片《虫虫危机》片断2说说感受谁知道这部影片的名字这是美国大片《虫虫危机》片断，《虫虫危机》灵感取材自伊索寓言《蚂蚁与蚱蜢》的故事，讲述一段昆虫世界的冒险之旅蚂蚁飞力历经辛苦，终于在昆虫朋友的帮助下打败了恶霸蝗虫能说说你观看了这一片断后的感受吗
3、患上抑郁症的风险小 因为早起，白天时间被拉长，你会觉得白天可以利用的时间更多了，再也不是被时间赶着走，而是人在控制时间，这样能缓解焦虑的情绪同样，按时休息，早早起床的人患上抑郁的风险也更小4、排毒护肝，保持身材 身体是最经不起熬夜的，如果长期坚持早睡早起，身体的排毒自然就顺畅，新陈代谢快，肝脏功能好、心脏好，身体自然健康 而且，如果一个人经常熬夜，内分泌失调，发胖的几率是远远高于不熬夜的人群的5、不易生病，提升免疫力 多项研究表明，睡眠不足会增加患病率增加的危险早睡早起可增强免疫力，帮助身体抗击感冒等病毒侵入6、注意力集中，效率更高 研究证实，与晚睡的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%
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